« Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? »

Le menu de la semaine, en un clic.

Itadaki compose vos repas à partir de vos recettes, prépare la liste de courses classée par rayon et vous rappelle le dîner du soir. Vous n'avez plus qu'à cuisiner.

  • Gratuit, planification illimitée
  • Aucune publicité
  • Prêt en 30 secondes
Écran Planning d'Itadaki : la semaine du 28 septembre avec un plat illustré pour chaque jour
Comment ça marche

Trois étapes, et la semaine est réglée

Une fois vos recettes en place, préparer la semaine prend moins d'une minute.

  1. Rassemblez vos recettes

    Saisissez-les, importez-les depuis un site, une photo ou un lien Instagram / TikTok. Pas encore de recettes ? Le Starter Pack vous en offre une sélection prête à l'emploi.

  2. Générez votre semaine

    Dîners, déjeuners et dîners, week-ends ou repas par repas : Itadaki compose le menu, vous vérifiez l'aperçu et vous validez.

  3. Faites les courses

    Un bouton, et tous les ingrédients partent dans une liste classée par rayon. Cochez au fil des allées, partagez-la si quelqu'un d'autre s'en charge.

Fonctionnalités

Tout ce qu'il faut, rien de superflu

Pensé pour les semaines chargées, du choix des plats jusqu'au passage en caisse.

Votre semaine, générée en un clic Gratuit

Choisissez ce que vous voulez couvrir, et Itadaki compose le menu à partir de vos recettes. Un aperçu s'affiche avant validation : vous vérifiez, vous régénérez, vous confirmez.

  • 4 modes de planification — dîners, déjeuners et dîners, week-ends, ou sur mesure.
  • Épinglez ce que vous aimez et régénérez seulement le reste.
  • Remplacez ou échangez une recette avec un autre soir si l'envie n'y est pas.
  • Sans limite de générations, même en version gratuite.
Choix du mode de génération : dîners uniquement, déjeuners et dîners, week-end ou personnalisé
Aperçu des menus avant confirmation, avec un cadenas pour épingler chaque plat

Jamais deux fois le même menu

Le générateur ne tire pas au hasard. Il tient compte de ce que vous avez mangé les semaines précédentes et de la saison, pour faire tourner tout votre répertoire au lieu de ressortir toujours les trois mêmes plats.

  • Des plats de saison qui reviennent au bon moment de l'année.
  • Une vraie rotation : les recettes oubliées refont surface.
  • Complétez la semaine sans retrouver un plat déjà prévu.
Planning de la semaine avec un plat différent chaque jour

La liste de courses se fait toute seule Gratuit

Tous les ingrédients de la semaine, rangés par rayon : légumes, fromages, conserves, épices… Cochez au fur et à mesure, ajoutez vos articles à la volée, créez autant de listes que vous voulez.

  • Mon placard — sel, huile, farine : Itadaki vous demande s'il faut en racheter au lieu de les ajouter d'office.
  • Doublons regroupés Pro — l'oignon de trois recettes tient sur une seule ligne. Le premier regroupement est offert.
  • Partage en un geste avec la personne qui fait les courses.
Feuille « Déjà dans votre placard ? » pour décocher les produits de base à racheter
Liste de courses classée par rayon, avec la proposition de regrouper les ingrédients en double

Toutes vos recettes au même endroit

Le carnet de famille, le blog préféré, la page cornée du magazine, la vidéo vue sur TikTok : tout finit au même endroit, bien rangé et facile à retrouver.

  • Saisie manuelle illimitée, étape par étape.
  • Import depuis un site web — 20 offerts. Une recette incomplète est complétée automatiquement.
  • Import par photo d'un livre ou d'un magazine, structuré par l'IA — 3 offerts.
  • Liens Instagram et TikTok partagés vers Itadaki et analysés par l'IA.
  • Catégories, mots-clés, favoris et une recherche avec filtres.
Bibliothèque de recettes avec photos et temps de préparation
Ajout d'une recette : saisie manuelle, depuis un site web ou depuis une photo
Au quotidien

Pensé pour la vraie cuisine

Les petits détails qui changent tout, une fois devant les fourneaux.

Rappel du soir

Le plat prévu à l'heure de votre choix, et ce qu'il faut anticiper pour demain : décongeler, faire mariner, faire tremper.

Portions recalculées

Les quantités s'ajustent automatiquement au nombre de convives.

Mode Cuisine Pro

La recette en plein écran, étape par étape, avec minuteurs intelligents et ingrédients à portée de main.

Export PDF

Des fiches recettes imprimables, à partager en un geste.

Sauvegarde par fichier

Toute votre collection dans un fichier, réimportable à tout moment.

Synchro Google Drive Pro

Votre collection synchronisée automatiquement, pour la retrouver sur un nouveau téléphone.

Gratuit & Pro

L'essentiel est gratuit. Vraiment.

Planifier, faire ses courses et cuisiner ne coûte rien. Pro est là pour aller plus loin.

Gratuit

Pour toujours, sans limite de temps

  • Planification illimitée — tous les modes inclus
  • Listes de courses et placard, sans limite
  • Rappel du soir et widget d'accueil
  • Portions, export PDF et sauvegarde par fichier
  • 20 imports web et 3 imports photo offerts
Commencer gratuitement
Itadaki Pro

Tout le gratuit, et en plus :

  • Imports illimités — web, photo et réseaux sociaux
  • Doublons regroupés dans la liste de courses
  • Mode Cuisine plein écran avec minuteurs
  • Synchronisation automatique sur Google Drive

Abonnement mensuel ou annuel, annulable à tout moment depuis Google Play.

Aucune publicité, ni en version gratuite, ni en version Pro.

Questions fréquentes

Bon à savoir

Itadaki est-il vraiment gratuit ?

Oui. La planification, les listes de courses, le placard, le rappel du soir, le widget, l'ajustement des portions, l'export PDF, l'organisation de votre carnet et la sauvegarde par fichier sont gratuits et sans limite. Itadaki Pro ajoute les imports illimités, le regroupement des doublons, le Mode Cuisine et la synchronisation Google Drive.

Je n'ai pas encore de recettes, comment je commence ?

Le Starter Pack vous propose une sélection de recettes prêtes à l'emploi pour générer votre premier menu tout de suite. Vous pourrez les retirer plus tard ; celles que vous avez notées ou planifiées sont conservées.

Comment fonctionne l'import par IA ?

Prenez en photo la page d'un livre ou d'un magazine, ou partagez un lien Instagram ou TikTok vers Itadaki : l'IA en extrait les ingrédients et les étapes. Si la source est incomplète, Itadaki complète automatiquement ce qui manque.

Que se passe-t-il si je change de téléphone ?

Exportez votre collection dans un fichier et réimportez-la sur le nouveau téléphone, gratuitement. Avec Pro, la synchronisation Google Drive s'en charge automatiquement.

Comment résilier l'abonnement Pro ?

Depuis Google Play, à tout moment : Profil → Paiements et abonnements → Abonnements → Itadaki. Vous gardez l'accès Pro jusqu'à la fin de la période payée.

Itadaki existe-t-il sur iPhone ?

Pas pour le moment : Itadaki est disponible uniquement sur Android, via Google Play.

Prêt à ne plus vous poser la question ?

Installez Itadaki et générez votre premier menu en 30 secondes.

Disponible surGoogle Play